Com apenas três aulas, os medos de andar de bicicleta desaparecem, e ficas apto a ter uma mobilidade mais amiga do ambiente. Sabe como.
Vamos já em março mas nunca é tarde para juntar mais uma resolução à lista de 2022: aprender a andar de bicicleta.
Só há boas razões para o fazer, sendo uma das primeiras o facto de promover a atividade física. A segunda é óbvia nos tempos que correm — poupar no preço exorbitante do combustível — e a terceira razão é a mesma que te leva a explorar a Peggada: reduzir o impacto ambiental, trocando o carro pela bicicleta.
Segundo o último Copenhagenize Index, um ranking das cidades “Bike Friendly” (mais “amigas da bicicleta”, em português), em 2019 o primeiro lugar foi dado a Copenhaga, capital da Dinamarca. O podium era ainda ocupado por Amesterdão, na Holanda, e Paris, França.
Portugal nem entrou no top 20, por isso é altura de contribuir para os próximos rankings ao aprender a pedalar. Sabe onde te podes inscrever.
A Decathlon tem as bicicletas na loja e o curso para saber andar com elas pelas ruas de Cascais. As aulas de iniciação são dirigidas a pessoas dos 5 aos 75 anos e têm uma duração de 50 minutos.
Durante este tempo vais poder aprender a andar de bicicleta, ms também de patins em linha ou skate.
Cada aula custa desde 13€ e há vagas às quartas-feiras das 15h às 17h, sábados e domingos das 10h às 19h.
Podes reservar através de mail ou telefone (parque.cascais@decathlon.com/ 214699605).
Chamada para pessoas com mais de 15 anos que não sabem andar de bicicleta: estas aulas são para vocês.
Bastam três sessões com o Clube LXCycling para conseguir pedalar e controlar a bicicleta.
O curso decorre no Parque do Calhau, em Monsanto, ou noutros locais em dias e horários indicados no formulário de inscrição.
Por falar nisso, deves preenchê-lo online e escolher uma de três opções:
1. Pack de três aulas de 60 minutos: 50€, seguro de acidentes pessoais incluído;
2. Pack três aulas de 60 minutos + bicicleta: 60€, seguro de acidentes pessoais incluído;
3. Aulas extras de 60 min: 17€.
Se és de Lisboa, o curso da Cenas a Pedal é outra opção.
A escola foi criada em 2008 e desde então tem dado pedalada a várias pessoas que achavam que nunca iam conseguir equilibrar-se numa bicicleta.
Ana Pereira e Bruno Santos são os formadores do projeto e além de aulas de bicicleta para adultos, dão aulas de iniciação a crianças e jovens e até workshops de mecânica.
Os cursos são disponibilizados esporadicamente e costumam ter um custo de 20€ por pessoa. Podes inscrever-te aqui.
Além de Lisboa, há aulas também a ser dadas noutras zonas do País: Almada, Cascais, Oeiras e Porto.
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Este artigo aborda uma ação que promove a mudança para cidades e comunidades mais inclusivas, seguras, resilientes e sustentáveis, ajudando na redução do impacto ambiental adverso das cidades.
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Gostaria que a minha filha aprendesse a andar de bicicleta. ela tem 10 anos e praticamente já sabe andar. tem apenas algumas dificuldade des equilíbrio. ainda têm aulas no verão de 2023?
obrigado
Terá que contactar diretamente as entidades mencionadas no texto 🙂 Ficamos a torcer para que aconteça!
Para estar a par de tudo o que acontece na área da sustentabilidade, consumo responsável e impacto social.
O Daniel tem 17 anos mas não aprendeu a andar de bicicleta em criança mas pretende aprender agora.