Na lista que se segue há cursos para agendas mais e menos ocupadas e para todos os gostos. Gostas de jardinagem ou maquilhagem? Temos o que precisas.
Da alimentação às rotinas em casa é possível adotar gestos que tornam o nosso dia a dia mais sustentável. Podes não ter começado os desafios em janeiro, mas estás sempre a tempo de arregaçar as mangas e fazer o melhor pelo planeta.
Isso significa reciclar móveis antigos, poupar água na casa de banho ou cozinhar sem desperdício e quase sem produtos de origem animal.
São coisas simples a pôr em prática e que podes aprender presencialmente ou online em poucas horas.
Ora espreita.
1. Academia Vegan Workshops
Em vez de um, a autora de livros de receitas vegan Gabriela Oliveira tem uma série de workshops presenciais para fazer. Entre fevereiro e março já há cinco datas marcadas, com formações de variados temas, mas sempre dedicados à cozinha vegan.
Há para vários gostos: um de cozinha vegan com inspiração nas receitas tradicionais portuguesas, outro do mundo, mais um de cozinha vegan rápida e prática e existe também um para iniciantes.
Durante os workshops presenciais (com cerca de três horas) vais aprender mais sobre cada um dos temas e, claro, degustar tudo que fizeste.
Os cursos custam 35€ e podes adquirir online.
2. Workshop zero desperdício
Já que estamos numa de falar de cozinha, eis um workshop sobre zero desperdício, filosofia que se aplica também a outras áreas do dia a dia.
A formação de Mafalda Pinto Leite começa pela cozinha — vais aprender a desperdiçar menos ingredientes — e segue para o resto da casa. Vais, por exemplo, aprender dicas de como fazer produtos de beleza e limpeza totalmente naturais. À lista de aprendizagens juntam-se ainda ideias para rotinas mais funcionais em família.
O workshop online custa 18€ e incluí oito vídeos com todos os conteúdos. Podes comprar aqui.
3. Curso online de iniciação à jardinagem vertical
Do interior da casa passamos para o exterior.
No curso online de iniciação à jardinagem vertical vais aprender os benefícios e quais os tipos de jardins verticais que existem, os elementos indispensáveis para o fazer e no fim ainda levas um certificado, homolgado por “iLabora”, que te dará confiança para instalar um destes jardins estéticos em casa.
Contudo, se a passagem à prática depois do curso não correr bem, dizemos-te o que fazer com as plantas mortas aqui.
O curso é da Fever e custa 29€.
4. Restauro e Reciclagem no ARTlier
Aqui vais aprender a dar uma nova vida aos móveis antigos, com cores diferentes e técnicas que os transformam em peças novas.
Podes aprender como o fazer no workshop Restauro e Reciclagem do ARTlier, no qual será primeiramente feito um diagnóstico do móvel e só depois se passa à prática com um móvel teu que precisa de ser reciclado.
Há formações marcadas até julho e o custo é de 110€. Podes consultar as datas e inscrever-te no site do ARTlier.
5. Workshop Online de Maquilhagem – Vegan & Cruelty-free
Depois de cuidar da casa e da alimentação, é altura de cuidares de ti num workshop de maquilhagem vegan & cruelty-free. Durante uma hora e meia vais aprender o que significa o conceito “cruelty free”, conhecer algumas marcas portuguesas e ver como fazer uma maquilhagem com produtos vegan.
Daria jeito para o dia dos Namorados, mas os novos conhecimentos podem (e devem) ser aplicados em qualquer dia da semana em que queiras arrasar, mesmo que seja para jantar em casa.
O curso online custa 40€ e está disponível na Veond.
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